『冷しゃぶの香味ソース』の昼食 

6月16日(水)の昼食メニュー
・冷しゃぶの香味ソース
・たことゴーヤの炒めもの
・トマトと玉子スープ

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「たことゴーヤの炒めもの」。たこは硬くならないようにさっと火を通す程度で仕上げます。

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「冷しゃぶの香味ソース」。

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「トマトと玉子スープ」。蒸し暑さ&冷房ですでに身体が弱ってきているので、栄養がしっかりとれるよう考えねばと思います。

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