FC2ブログ

ヘルシー気味にしたつもりの夕食 ~夏ヴァージョン~ 

ここのところ、以前に比べて食べる量と種類が「たくましく」なってきたようです。
そんな私を見かねてか、ブログをみてくださっている知り合いの方から「食べ過ぎ要注意」とのご指摘をいただきました
往復1時間の徒歩通勤とジムでの水中ウォーキング&ボディ・パンプをちょこっとしているとはいえ、「揚げ物」だの「やきとん」だのを食べるクセがついてしまっていることを反省
トルティーヤチップ「今日はライト&ヘルシー」をコンセプトに据えたところで、最初に口にしたのがこれ。
chips「アデリータ」のトルティーヤ・チップス ナチュラルです。
タコスソースを添えて。
なってませんね

だって、ボソボソしてて好きなんですものぉ~

ラタテゥユ野菜不足を気にして作ったラタトゥユ。
「カッペリーニがあるから冷製パスタにしちゃおう」案を必死で却下。
本日は炭水化物禁止なのですから。
生春巻き油も使わずヘルシーな生春巻き。

今日はこれだけですよー。
頑張ったでしょ、すごい?すごい?

でも、ライスペーパー&春雨は炭水化物でしたね。

スポンサーサイト



Comments

Comment Post















管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

Trackback URL
http://ukigumonikki717.blog17.fc2.com/tb.php/77-b26c9fe1