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今週のニューヨークへの道(17) 

8月12日(水)  BODY PUMP(60分)
            水中ウォーキング(30分)

8月16日(日)  ジョグ 2.7km(16分40秒)
             ・8月はダメダメ状態です
              これを打破するためSaleで
              新しいハーフパンツ&ランスカを購入したので
              来週は頑張る

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