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先週と今週の日光への道(期間限定)(14) 

7月18日(土)  ジョグ 4.8km(34分10秒)

7月19日(日)  ジョグ 6km(38分09秒)

7月23日(木)  ジョグ 6.2km(40分50秒)
                 ・湿度も気温も低かったけれど、
                  水の中を走っているみたいな感覚でスローペース
                  でも、夏は夜ジョグのほうがいいです、やはり。
                  

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